Miért is olyan szuper vízisport a SUP-ozás? Mutatjuk!
Biztosan te is találkoztál már SUP deszkán evező emberekkel. amikor vízközelben jártál. Nem is csoda hiszen ez a vízisport hihetetlen lendülettel érkezett meg hazánkba is az elmúlt évek során. Na de miért is kedvelik ilyen sokan, miért lett az egyik legnépszerűbb vízi program? A számos felhasználási lehetőségétől kezdve a rengeteg pozitív egészségügyi hatásáig mindent felsorolunk, amiért számodra is érdemes kipróbálni!
Bárki számára ajánlott
Elsőre tán nem is gondolnád, de a SUP-ozás könnyedén elsajátítható, nem igényel kivételes sportolói tulajdonságokat és hatalmas erőnlétet. Így minden korosztály számára remek sportolási és szabadidős lehetőséget nyújt.
Több funkciója van
A SUP deszka számos tevékenységi lehetőséget rejt magában. Használhatjátok a part közelben kizárólag szórakozásból, felfedezhetitek rajta az adott élővíz kincseit, élővilágát, csapatos SUP túrákon is részt vehettek. Sőt mi több még jógázhattok és fitness gyakorlatokat is végezhettek rajta.
Remek közös program
Akár túráztok, akár csak úgy evezgettek, vagy esetleg jógáztok, az biztos, hogy mindenképp egy szuper közös programban lesz részetek. Ha ti is szeretitek a barátokat, családot összehozó közös időtöltéseket, akkor egy saját SUP vásárlása remek ötlet lehet számotokra. Hiszen így bárhol és bármikor mehet a közös vízi program!
Remek alakformáló
A SUP-ozás egy igen effektív mozgásforma, mely számos izomcsoportot megdolgoztat. Remek alakformáló, szálkásító hatással rendelkezik. Amennyiben valaki fogyni szeretne és még keresi a megfelelő sportot, a SUP vásárlás lehet a megoldás. Ugyanis használata közben csak úgy égnek a kalóriák, miközben mi a társaságnak, a csodás környezetnek köszönhetően jól szórakozunk.
Számos jótékony egészségügyi hatása van
Azon kívül, hogy formálja a testünket, az elménkre is jó hatással van. Egy stresszes nap után remek kikapcsolódást nyújt. A SUP deszkán való evezés határozottan javítja az egyensúlyunkat, a tartásunkat és az erőnlétünket. Mindennek a tetejében pedig még ízületkímélő sportnak is számít.
